马拉松是考验人的耐力和体力的运动。 这几年经常发生马拉松选手猝死的事件,引起了众多运动员和社会大众的关注。 面对脱水、热痉挛、热衰竭、甚至心脏骤停猝死等情况,很多人不知道该怎么办,有些人即使知道,也有很多误解。河北救护车出租
面对突然死亡,比赛的主办方也受到死者家属、媒体、外部的质疑和谴责。 这些不幸不可避免吗? 其实,降低马拉松猝死概率的一个有效方法是普及急救知识。
由于人们过分依赖传统的以医院为中心的医疗系统,一旦发生突发事件,家人和朋友大多都很茫然,不知道救护车到达之前有多少患者错过了救护时间。
赛道上常见的症状是什么?
如果有选手跌倒、表情异常,看起来非常不舒服,就须先提问,确认症状后,再进行相应的援助。 请记住,有人晕倒心脏停止跳动后,救治的时间是分秒必争的。 无论你在哪里,请马上采取措施。救护车出租
为您介绍赛道上常见的几种情况。 如果能帮助正确判断就太好了。
1 .脱水
在炎热的环境中工作、运动、玩耍时有一定的危险,如果有人不采取正确的防护措施,暴露在炎热的环境中,就有可能危及生命的医学状况。120救护车出租
现象:乏力、口渴、口干、头晕、神志不清、尿量少于平时。
处理方法:如有脱水嫌疑,请与医务人员联系。
对脱水急救措施是预防。 确保身体引用足够的食物来保持水分。
2 .热痉挛
热痉挛是指疼痛性肌肉痉挛,在小腿、手臂、腹肌、背部常见。
现象:肌肉痉挛、出汗、头痛。 热痉挛是高温相关急性疾病的象征,如果不采取对策,有可能继续恶化。
处理:让患者休息,降低体温。 让患者喝含糖和电解质的液体,如运动饮料和果汁等,如果没有就喝水。 如果患者能忍受的话,请用毛巾包住冰水袋,放在痉挛区域不超过20分钟。
3 .热衰竭
热痉挛等比较轻微的症状可以迅速转移到热衰竭。 这是识别高温相关急症实施急救的重要原因。